Thérapeute spécialisée en médecine chinoise, acupunctrice, je vous accueille dans un cabinet spacieux et chaleureux, propice à la détente et à la relaxation en plein cœur de La Ciotat.
Le cabinet Shen vous accueil également pour des séances spécialisé dans l’Acupuncture sportive.
Myrna Zopie, diplômée de l’IMTC d’Avignon (Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise), je vous accueille dans mon cabinet sur rendez-vous.
L’acupuncture est une pratique médical vieille de plus de 5000 ans.
Sa pratique consiste en l’insertion d’aiguilles très fines sur la surface du corps afin d’influencer son fonctionnement physiologique et psychologique.
Le praticien insert les aiguilles à des endroit très précis que l’on nomme points d’acupuncture, en stimulant l’énergie de notre corps.
Les points que l’acupuncteur va stimuler sont décidés suite à un diagnostic effectué en amont par le praticien. Celui-ci se base sur l’observation du patient, la prise du pouls, l’examen de la langue et l’interrogatoire va pouvoir déterminer les points à stimuler.
De plus en plus d’athlètes qu’ils soient de haut niveau ou sportifs réguliers y ont recours. Elle s’avère être un atout dans le domaine sportif.
Elle va permettre de prévenir les blessures et d’accélérer la récupération après les entrainements ou après une compétition, de traiter les traumatismes et d’améliorer les performances physiques.
Les 4 domaines d’actions de l’Acupuncture sportive:
L'acupuncture en amont d'une compétition, d'une course ou d'un effort sportive intense va favoriser un fonctionnement optimal de votre organisme. Cela permettra au niveau du système musculo -squelettique, de diminuer les tensions et favoriser la circulation du sang dans les muscles, ce qui diminuera le risque des blessures et favorisera une meilleure récupération.
L'acupuncture traite les blessures aiguës et chronique ( entorses, douleurs musculaires et articulaires, tendinite , déchirures et claquage , sciatiques et élongations, fracture). Elle permet de diminuer la douleur et l'inflammation.
L'acupuncture permettra d'augmenter la force musculaires et d'améliorer le débit sanguin pour les athlètes d'endurance. Au niveau psychologique , elle permettra de réduire le stress, l'anxiété et les tensions nerveuses, ainsi que la gestion des émotions et d'améliorer le sommeil.
L'acupuncture permet d'accélérer la récupération après les entrainements ou après une compétition . Elle agit sur une meilleurs métabolisation de l'acide lactique après l'effort et les courbatures sont ainsi réduites.
Elle débute toujours par une première consultation de 1h30 1h30 permettant au praticien de poser son diagnostic. Par la suite, les séances durent en général 1 heure.
Première séance
Comme précisé plutôt, la toute première séance commence par un bilan énergétique, le praticien s’informe sur son patient, notamment via plusieurs questions d’ordre médicale ainsi que sur ses motivations qui l’ont poussé à consulter.
Pour finir son bilan, l’acupuncteur va ensuite examiner attentivement le pouls du patient ainsi que sa langue. Il peut également dans certains cas effectuer des palpations sur l’abdomen.
C’est seulement après ce diagnostic, que viendra la pose des aiguilles sur les points d’énergie qui seront maintenues en place pendant 20 à 30 minutes minimum.
Les séances suivantes, le praticien adaptera les points à stimuler en fonctions des retours du patient suite à la 1ére séance.
Durée : 1h00
Tarif : 60 euros
75 euros la 1ère séance (durée 1h30)
La diététique chinoise consiste à adapter son régime alimentaire et favoriser certains aliments en fonction de son état énergétique, de son âge, de la saison et son mode de vie.
Également appelé acupuncture auriculaire est une technique qui consiste à stimuler des points spécifiques de l’oreille, pour traiter la douleur et certains troubles physiques et émotionnels.
Arrêt du tabac en 1 séance (Tarif 110€)
Le tuina est un massage qui est pratiqué le long des méridiens et stimule les points d’acupunpression. Cela favorise la libre circulation du Qi, qui permet de diminuer la douleur et les tensions musculaires.
La médecine traditionnelle chinoise existe et a démontré son efficacité depuis plus de 5000 ans.
Elle repose sur le fait de prendre en compte la globalité de chaque individu ( le corps et l’esprit) dans leur unicité.
La médecine traditionnelle chinoise a pour but d’harmoniser l’énergie qui circule dans les méridiens: le Qi.
Le Qi ( où tchi, l’énergie en médecine chinoise) a besoin de circuler librement dans le corps. La maladie , les traumatismes, la douleur, l’état émotionnel peuvent l’entraver et avoir des répercussions chroniques ou aigus sur notre état de santé.
Troubles Musculo-Squelettiques
Lombalgies , Sciatique, Tendinites , Entorses, Hernie, Douleurs musculaires aigues ou chroniques
-Troubles Digestifs
Troubles alimentaires, Nausées , Vomissements, Ulcères-Troubles Respiratoires
Arrêt Tabac, sinusite, asthme,
-Troubles Gynécologiques
Ménopauses, Dysménorhée, Leucorhée
-Troubles cardio vasculaires
Hémorroides, Hypertensions artérielle, Palpitations
-Céphalées Aiguës ou Chroniques
-Prolapsus
-Incontinnence
-Cystite
-Colique néphrétique
-Troubles émotionnelles:
Dépression , Insomnie, Phobie, Anxiété , Tristesse , Perte de mémoire, Acouphènes, Otites
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157 avenue frederic mistral
13600 La Ciotat
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